ストレートネックになりやすい方へ 生活姿勢の改善提案 「ストレートネック」という言葉は、最近ではテレビなどのメディアでよく取り上げられるものの、知らない人が約7割に近いと言われています。 ●そもそも「ストレートネック」の原因は？ 下記の3点に気をつけましょう。 ・スマホを見る際の前かがみ姿勢 ・うつむく姿勢での長時間の作業 ・猫背になりながらのデスクワーク ストレートネック（スマホ首）になる主な原因は「悪い姿勢」です。ストレートネックになると ・肩こり、首こり ・筋肉の貼りや手や腕のしびれ ・めまいやイライラ ・不眠症など を引き起こす原因となります。 そのため、スマホを見る時、デスクワークを...