＜p＞〈電子書籍版について〉＜br /＞ 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。＜/p＞ ＜p＞【ランをあきらめたことのあるあなたに読んでほしい本です】＜/p＞ ＜p＞レベルゼロのランナーに大好評！＜br /＞ コミックエッセイ『40代からの心と体を整えるゆるランニング! もちろんやせます』の続編が登場です。＜br /＞ 「3日坊主で終わった」「コロナ禍は走っていたけれど…」「ひざが痛くなってやめてしまった」という方は必見！＜br /＞ 続編では、継続のコツや小さなモチベアップ術、子育てや介護などで「自分時間」が取...