※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者竹田理絵(著)出版社青春出版社発売日2025年08月ISBN9784413234115ページ数189Pキーワードいちにちごふんでじぶんおりせつとする イチニチゴフンデジブンオリセツトスル たけだ りえ タケダ リエ9784413234115内容紹介古くから日本文化に根づいている「お茶」が、現代人の心と身体を整え、穏やかな時間をもたらす。本書では、お茶の効能や精神的な効果、生活に取り入れる具体的な方法を紹介。累計7万人の生徒や体験者の具体例を盛り込みながら、心身ともに充実したライフルスタイル...